Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Przemyślu
zaprasza
studentów i pracowników Uczelni
do korzystania z nieodpłatnego wsparcia psychologicznego
w roku akad. 2024/2025
Konsultacje prowadzi psycholog – mgr Małgorzata Czarnopyś
Konsultacje odbywają się we wtorki w godzinach od 16:00 do 18:00 w budynku Kolegium Technicznego w pokoju nr 3.40 (2 piętro)
zgodnie z harmonogramem podanym poniżej.
Możliwe jest udzielenie wsparcia psychologicznego w innych terminach, po wcześniejszym uzgodnieniu, a także w formie zdalnej za pomocą platformy MS TEAMS lub telefonicznej – pod nr tel.16 735 52 10
Zapisy na indywidualne konsultacje prowadzone są za pomocą poczty elektronicznej pod adresem: wsparciepsychologiczne@pansp.pl
ZAPRASZAMY
Harmonogram wsparcia psychologicznego:
| Semestr zimowy: | Semestr letni: |
| 08 października 2024 r. | 04 marca 2025 r. |
| 15 października 2024 r. | 11 marca 2025 r. |
| 22 października 2024 r. | 18 marca 2025 r. |
| 29 października 2024 r. | 25 marca 2025 r. |
| 05 listopada 2024 r. | 01 kwietnia 2025 r. |
| 12 listopada 2024 r. | 08 kwietnia 2025 r. |
| 19 listopada 2024 r. | 15 kwietnia 2025 r. |
| 26 listopada 2024 r. | 29 kwietnia 2025 r. |
| 03 grudnia 2024 r. | 06 maja 2025 r. |
| 10 grudnia 2024 r. | 13 maja 2025 r. |
| 17 grudnia 2024 r. | 20 maja 2025 r. |
| 07 stycznia 2025 r. | 27 maja 2025 r. |
| 14 stycznia 2025 r. | 03 czerwca 2025 r. |
| 21 stycznia 2025 r. | 10 czerwca 2025 r. |
| 28 stycznia 2025 r. | 17 czerwca 2025 r. |
W przypadku pytań prosimy o kontakt:
DZIAŁ ROZWOJU I WSPÓŁPRACY
Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami (BON)
Kolegium Techniczne, pokój nr 3.43 (II piętro)
ul. Żołnierzy I Armii Wojska Polskiego 1E
37-700 Przemyśl
mgr Patrycja Bereś
tel. 16 73 55 113
e-mail: p.beres@pansp.pl
Zapraszamy serdecznie na bezpłatne warsztaty antystresowe, które pomogą Wam przygotować się do sesji egzaminacyjnej w spokojnej i zrównoważonej atmosferze.
Podczas warsztatów dowiecie się, jak skutecznie radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym, poznacie techniki relaksacyjne i metody efektywnej nauki.
Poznacie:
- źródła i przejawy stresu,
- sposoby radzenia sobie ze stresem przedegzaminacyjnym,
- zasady zarządzania czasem,
- zasady efektywnego uczenia się i zapamiętywania,
- przyczyny występowania sytuacji konfliktowych w środowisku studenckim i sposoby ich rozwiązywania,
- symptomy przejawów mobbingu, molestowania i dyskryminacji oraz sposoby przeciwdziałania tym zagrożeniom.
Zadbajcie o swoje samopoczucie i ZAPISZCIE SIĘ!
Formularz zapisu na zajęcia >>>TUTAJ